内転筋と腰痛の関係?? 2023/08/09 未分類 筋力低下 股関節痛 腰痛 膝の痛み 関節の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 今回は見落とされがちだけどとても大事な内転筋と腰痛の関係についてお伝えします。 内転筋と腰痛 内転筋―これは、内ももにある筋肉の総称で、骨盤と膝の間をつないでいる筋肉群です。着…..
産後の膝痛について! 2023/07/14 セルフケア むくみ 便秘 健康情報 冷え 姿勢 歩行障害 産前 産後 筋力低下 膝の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院整骨院甲子園院です! 今回は産後ママさんのお悩みが多い膝痛についてお話します! 出産して子育てをしていると膝が痛くなることはありませんか? 今まで膝が痛くなったことないのに、産後…..
正しい歩き方はできていますか? 2023/07/12 セルフケア その他 フォームソティックス むくみ 健康情報 姿勢 未分類 歩行障害 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今日は、正しい歩き方ができているか確認できるセルフチェックをお伝えします! セルフチェックの方法はいくつかありますが、今回は靴底での確認の仕方をお伝えします。 &…..
前ももの硬さ、大丈夫ですか? 2023/06/14 セルフケア トリガーポイント 筋力低下 腰痛 膝の痛み 鍼灸治療 こんにちは!神門甲子園院です!! 今回は、お身体の下半身の重心になる部分、大腿四頭筋(前もも)の硬さについて、ご説明させていただきます。 大腿四頭筋(だいたいしとうきん)は太もも前面にある大きな筋肉で、 大…..
オスグッドとは! 2023/04/17 スポーツ外傷 セルフケア その他 健康情報 姿勢 未分類 歩行障害 膝の痛み 関節の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は『オスグッド病』についてお話します! <症状> 正式名称は、『オスグッド・シュラッター病』と言われていて、膝のお皿の下の骨「脛骨粗…..
産後に必要なサポーターについて! 2023/04/14 スタイル セルフケア むくみ 便秘 健康情報 冷え 姿勢 婦人科系疾患 産前 産後 瘀血 筋力低下 股関節痛 肩こり 腰痛 膝の痛み 関節の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は産後に必要なサポーターについてお話します。 妊娠、出産で大きく変わる女性の体。 そんな妊娠中と産後の女性の体を支えてくれるのが「骨盤ベルト」で…..
3月~4月は春バテに注意! 2023/03/24 むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 栄養 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 自律神経の問題 貧血 頭痛 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 3月下旬にもさしかかり、暖かくなる日が増えてきましたね! この季節の変わり目には『春バテ』に注意です!!! 「春バテ」はなぜ起きるの? 春は気圧の変…..
太ももの裏硬くなっていませんか? 2023/03/22 スタイル スポーツ外傷 セルフケア 健康情報 姿勢 歩行障害 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 腰痛 膝の痛み 足首痛 頭痛 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 今日は腰痛、腰のヘルニアなどの痛みや 猫背やお尻の垂れ下がりの原因にもなってしまう 『太ももの裏の硬さ』 についてお話しします! そして、自宅でも…..
産後の矯正はいつから始めればいいの? 2023/03/20 スタイル セルフケア むくみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 姿勢 婦人科系疾患 栄養 治療 産前 産後 瘀血 睡眠 筋力低下 肩こり 背中の痛み 膝の痛み 頭痛 首コリ こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 本日は患者様から沢山の質問を頂いておりますので、お答え致します! 【女性 西宮市甲子園在中 30代 産後2か月】 質問①:骨盤矯正は産後いつからすれ…..
外反母指の患者さまの症例! 2023/03/17 フォームソティックス 便秘 健康情報 冷え 姿勢 歩行障害 治療 筋力低下 股関節痛 肩こり 肩の痛み 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 本日は、当院にて治療されてる患者様の症例を報告させていただきます☺️ 40代 女性 肩こりが主訴で来院 チェックしていくと、、、、 外反母趾がありました。 外反母趾と…..