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こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 秋らしくなり、これから冬に向けてどんどん寒くなってきます。 そうなると、インフルエンザが流行してきます!! 罹患しないために必要なことは「温活」をすること 温活とは、体を温めて…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です!(^^)/   前回はデスクワーク時の座り方についてお話しましたが、 今回はご自宅や職場でも出来るセルフケアをご紹介致します! 同じ姿勢が続くと血行が悪くなってしまう為…..

反り腰対策!

2024/08/07

《寝る際にベッドと腰の間に手が入る方》や《壁に足から頭をくっつけると腰と壁に手が余裕で入るほど空いている方》いらっしゃいませんか? 上記の内容に当てはまる方は、「反り腰」になってます! 「反り腰」になる一番大きな原因は、…..