睡眠時間をしっかり確保しましょう!
2023/10/14
こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は睡眠についてお話します! 睡眠には「脳や身体の休養」、「疲労回復」、「免疫機能の増加」、「記憶の固定」「感情整理」 など多くの重要な役割があります。睡眠時間…..
2023/10/14
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