自律神経の乱れからくる症状~不眠編~ 2022/12/15 ストレス セルフケア めまい・立ちくらみ 健康情報 免疫 姿勢 栄養 治療 睡眠 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します! 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか?…..
痩せたい!体質改善したい方必見! 2022/12/06 スタイル ストレス セルフケア 代謝異常 健康情報 免疫 栄養 筋力低下 美容 美容情報 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はダイエットで大切な事についてお話します! 冬になり寒くなると身体を動かすのもしんどくなりますよね? でも美味しいものはたくさん! 冬太りしてし…..
更年期の話 2022/11/14 ストレス セルフケア むくみ めまい・立ちくらみ リウマチ 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 婦人科系疾患 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です。 今回は更年期についてお話します! 〇更年期とは? 「閉経」とは、卵巣の活動性が次第に消失し、ついに月経が永久に停止した状態をいいます。 月経が来ない…..
免疫のハナシ 2022/09/27 ストレス セルフケア ファスティング 健康情報 免疫 姿勢 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は免疫のハナシをお伝えします! 免疫とは?? 自分の細胞と異物を見分け、異物のみを取り除こうとする働きが特徴です。 【免疫の3つの…..
秋バテってどんなもの? 2022/09/13 健康情報 未分類 栄養 自律神経の問題 みなさん、こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です! ここ最近、ほんの少しずつ朝晩の気温に秋の気配を感じるようになりましたね。 一日中暑い季節から、一日の中で気温差が生じやすい季節の変わり目…..
頭痛について! 2022/08/06 ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 健康情報 冷え 姿勢 栄養 瘀血 睡眠 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 胸郭出口症候群 頭痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は片頭痛についてお話します! 頭痛には1次性の頭痛と2次性の頭痛があるのは知っていますか? 普段感じる頭痛の多くは、他に原因となる病気のない「一…..
その症状、夏バテじゃないですか? 2022/07/31 セルフケア むくみ 便秘 健康情報 免疫 冷え 栄養 睡眠 肩こり 肩の痛み 胃痛 背中の痛み 腰痛 膝の痛み 貧血 酵素 こんにちは! 神門鍼灸整骨院整骨院甲子園院です! 「今日はほんま暑いねー!(;・∀・)」 「昔はこんな暑さじゃなかったのに(-“-)」 ここ近年は患者様とこんな会話をすることが本当に多くなってき…..
酵素ってなに? 2022/05/08 栄養 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 酵素って皆さんご存知ですか? 「健康」を語る上で絶対に外せないところですよね! え?知らない?? なら、この投稿で是非お勉強していって健康に向かって歩みを進めてく…..
春野菜でデトックス! 2022/03/07 栄養 3月に入ってほんの少し春の訪れを感じる日が増えてきましたね。 代謝が落ちて老廃物が溜まりやすい冬の時期を乗り越えた身体にオススメなのが「春野菜」です! 春野菜といえばたけのこや菜の花、ふきのとう、春キャベツ等が代表的です…..
食事で体調改善! 〜肝臓編〜 2021/01/17 アレルギー ストレス むくみ めまい・立ちくらみ 代謝異常 便秘 健康情報 冷え 栄養 瘀血 こんにちは! 神門鍼灸整骨院 甲子園院です!☺️ 本日は食事療法編です! ここ最近、猛烈な寒波が押し寄せてきていますよね💦 寒さが増していくと実は「肝臓」にすごく負担をかけているんです! 毒素が溜まりやすいこの冬の季節は…..