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神門鍼灸整骨院 甲子園院 > 健康情報 > 身体を温めて免疫アップ!!

身体を温めて免疫アップ!!

2021/05/11

こんにちは!

神門鍼灸整骨院 甲子園院です!(^^)/

いきなりですが皆さんご自身の体温って何度くらいか

ご存知でしょうか??

 

最近患者様でも身体がかなり冷えている方が多く

体温も35度台の方がちらほら見かけられます。。。

 

体温が1℃上がると免疫力が5~6

酵素の働きが50%UPするんです!!

 

なので、体温の低い人は

・風邪をひきやすい

・病気にかかったら治りにくい

・アレルギー体質

・代謝が悪い

・疲れが溜まりやすく、一日の疲れがその日の内に取れない

・いつも身体がダル重い

・やる気が出ない

など、体温が低くていいことは一つもありません!

 

体温が1℃上がった方は

・風邪をひかなくなった

・毎年インフルエンザになっていたのにならなくなった

・たくさん食べても太らなくなった

・便秘が改善した

・朝起きたら身体がすっきりしている

・一日を快適に過ごせるようになった

など色んな改善された点があげられました★

とはいっても、体温って具体的にどうやって上げればいいの??

と疑問に思われると思います。

 

当院スタッフがしっかり治療&指導させていただきますので

お問い合わせくださいませ♪

 

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