こんにちは！井上です(^^♪

前回記事の続きです！！

そもそも酵素って？

身体には　消化酵素　と　代謝酵素　が

存在するのですが、

この2つのうち優先して使われるのが

消化酵素。

消化に酵素を使った後に残った分の酵素が

代謝酵素（食べ物を消化すること以外のからだの働きを担う酵素）として使われます。

なので、たくさんおなかいっぱい食べた後やジャンキーな添加物モリモリフードを食べた後

など消化酵素をたくさん使った後は

身体が代謝酵素不足に陥り

代謝酵素が足りない為起きておけなくなり

眠たくなります。

他に酵素不足のサインとして

白髪が増える　という分かりやすいサインがあり

酵素ドリンクを半年間飲み続けていただいた患者様の白髪が

黒い強い髪の毛にかわっていたことがありました。。。

身体って正直。。。

酵素は身体にとってとても重要です。

これって酵素不足のサインかも。。。

と感じた方は一度ご相談くださいね☆