寝起きにコップ一杯の水分を!!! 2024/06/28 セルフケア その他 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回はお水について書いていきます!! 「朝起きたらコップ一杯の水を飲むと健康に良い!」 と聞いたことはありますか? 人は寝ている間に目に見えない汗をかいて血液がドロドロになって…..
梅雨と身体の関係② 2024/06/23 ストレス その他 治療 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回も前回に引き続き「梅雨とお身体」について書いていきます。 前回は起こる原因について書きましたので、今回は体調不良を防ぐ対策を書いていきます。 体調不良を防ぐ為には、自律神経…..
朝の手のこわばり② 2024/06/07 その他 リウマチ 不定愁訴 健康情報 栄養 治療 産後 関節の痛み こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 前回は、原因などについて書きましたが今回はご自身で行えることについて書いていきます。 こわばる原因として、前回上げたこと以外で ・頸椎や胸椎が硬いこと ・血流が悪くなっている …..
外反母趾と内反小趾の原因について② 2024/05/24 その他 健康情報 歩行障害 治療 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 前回に引き続き、今回も「外反母趾と内反小趾」についてお話していきます。 今回は正しい歩き方について 歩き方の基本 ①着地 かかとから地面に着地します。 この際に、かかとの外側か…..
霊芝(れいし)って聞いたことがありますか? 2024/05/15 セルフケア その他 不定愁訴 代謝異常 便秘 健康情報 免疫 冷え 未分類 栄養 花粉症 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 皆さんは霊芝ってご存知でしょうか!? 漢方として古くから珍重されてきた「幻のキノコ」で中国では紀元前200年ほどからの歴史の古い生薬の一つです。霊芝は古くから中国医学における上薬…..
カフェインと身体の関係について② 2024/04/26 セルフケア その他 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、カフェインに関しての2回目 お身体に対する悪影響についてお話していきます。 カフェインは過剰摂取をすることで心身ともに大きな影響を与えると言…..
カフェインと身体の関係について① 2024/04/23 アレルギー ストレス その他 むくみ めまい・立ちくらみ 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、「カフェイン」についてお話していきます。 コーヒーやお茶・チョコなどに含まれるカフェインですが、 お身体に対して、 ・体にとって良い影響 ・体にとって悪い影響 ・効果的…..
便秘でお悩みの方! 2023/11/26 その他 健康情報 未分類 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 皆さんは便秘で悩まれていませんか!?4.5日便通のない方、お薬を飲まないと出ない方、一日一回便通はあるけどスッキリしない方などなど・・・・ 便秘には種類があって器質性便秘と機能性…..
首のこりについて 2023/10/22 うつ病 ストレス セルフケア その他 むちうち 不定愁訴 健康情報 冷え 未分類 治療 肩こり 自律神経の問題 首コリ 首の痛み こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回は「首のこり」についてお話します。 首こりとは、首の後ろに位置する頭部を支えている筋肉群が、過度に緊張状態にあることで生じる違和感を呈した状態です。 首こりで…..
9月は木曜日、日曜日も診療させていただきます。 2023/09/14 お知らせ ストレス その他 不定愁訴 未分類 こんにちは! 神門鍼灸整骨院でございます。 夏もそろそろ終わりに近づいてきましたね お身体の調子はいかがでしょうか。そんな季節の変わり目にしっかりお身体整えていきましょう! ということで9月は木曜日、日曜日…..