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呼吸について

2024/10/23

こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟   突然ですがみなさん、普段どんな呼吸をしていますか? そう聞かれても・・・・ どう答えていいか分からない というように意識して呼吸している方って少ないと思います。 …..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 秋らしくなり、これから冬に向けてどんどん寒くなってきます。 そうなると、インフルエンザが流行してきます!! 罹患しないために必要なことは「温活」をすること 温活とは、体を温めて…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 皆さんは霊芝ってご存知でしょうか!? 漢方として古くから珍重されてきた「幻のキノコ」で中国では紀元前200年ほどからの歴史の古い生薬の一つです。霊芝は古くから中国医学における上薬…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、「カフェイン」についてお話していきます。 コーヒーやお茶・チョコなどに含まれるカフェインですが、 お身体に対して、 ・体にとって良い影響 ・体にとって悪い影響 ・効果的…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 皆さんは便秘で悩まれていませんか!?4.5日便通のない方、お薬を飲まないと出ない方、一日一回便通はあるけどスッキリしない方などなど・・・・ 便秘には種類があって器質性便秘と機能性…..

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