2024/11/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 みなさんは姿勢不良だなと思うときはどんな時ですか？ 今回は姿勢の中でも「肋骨」にフォーカスを当ててお話します。 「肋骨が開いている」など感じたことがある人もいるのではないでしょ….. 2024/11/08
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 以前、外反母趾と内反小趾についてご説明させて頂きました。 ”歩き方”についてお話していきます (^^♪ ～歩き方の基本～ ①着地 かかとから地面に着地します。 ※着地の際、か….. 2024/11/03
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 昨今、平均寿命が長くなっていますが、健康寿命は変わってないんです！！ 健康寿命を長くして、いつまでも生き生きと健康的な体を保つには、 上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋のトレーニングが….. 2024/10/08
2024/09/09
こんにちは！ 神門整体院甲子園です！ 今の時代はスマホ・デスクワーク・ゲームなど長時間スクリーンの前にいることが多いのではないでしょうか？ スクリーンタイムが長いと、目が疲れるほかに ・力が入ってしまって首や肩が疲れる ….. 2024/08/07
《寝る際にベッドと腰の間に手が入る方》や《壁に足から頭をくっつけると腰と壁に手が余裕で入るほど空いている方》いらっしゃいませんか？ 上記の内容に当てはまる方は、「反り腰」になってます！ 「反り腰」になる一番大きな原因は、….. 2024/07/13
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度を一定….. 2024/07/05
こんにちは、神門整体院甲子園です！ 昨今、デスクワークが増えたりスマホを触ることが多くなっていると思います。 それによってこのようなお悩みがないですか？ 「ついつい肩に力が入ってしまう」 「デスクワークで首や肩がツライ」….. 2024/05/06
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は「マタニティ整体」についてお話します！ マタニティ整体とは、妊婦の方に特化した整体です。 妊娠中は腰痛や足のむくみなどさまざまな悩みや身体の変化が起こります….. 2024/03/31
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 3月も今日で終わりですね！ 暖かくなる日が増えてきましたが、先月の寒さとの寒暖差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか？ 季節の変わり目は体調の変化に注意！ 原….. 
