2025/03/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 3月20日は春分の日でしたね。 昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、春の訪れを感じる日ですが、同時に体調を崩しやすい時期でもあります。 「最近、なんだか体がだるいな…」 「頭痛や….. 2025/02/23
2025/02/19
2025/02/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね！益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか？？？ 2月病とは、医….. 2025/01/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 寒い冬は、体が縮こまりがちで、姿勢が悪くなりがちですね。寒気を感じると、自然と猫背になったり、肩が凝ったりします。しかし、悪い姿勢は、冷え性や肩こりだけでなく、腰痛や呼吸が浅く….. 2024/12/20
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、猫背とストレートネックについてお話ししていきます。 ストレートネックとは？ →本来カーブを作っている頸椎(首の骨)がまっすぐになってしまう状態です。 いわゆる【スマホ首….. 2024/12/10
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 12月になりだいぶ冷え込む日が出てきましたね！ 冬の季節は、寒さや乾燥、日照時間の短さなどが影響し、眠りの質が低下しやすくなります。 特に寒い夜は体温が下がりやすく、快適な眠り….. 2024/11/10
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は「筋膜」についてお話させて頂こうと思います。 皆さんは「筋膜」と聞くと、何が連想されますか？ 最近、巷で話題の「筋膜リリース」ですか それとも別の何かを連想….. 2024/10/23
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 突然ですがみなさん、普段どんな呼吸をしていますか？ そう聞かれても・・・・ どう答えていいか分からない というように意識して呼吸している方って少ないと思います。 ….. 2024/10/12
