扁平足について！
2025/02/21
こんにちは！ 神門甲子園院です( ^ ^ ) みなさま”扁平足(ヘンペイソク)”はご存知ですか？ 足の裏には三つのアーチが存在します。 ・横アーチ →足の親指の付け根と小指の付け根を結ぶドーム型のアーチです。 衝撃吸…..
自律神経と不眠の関係
2025/02/19
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は自律神経の乱れからくる不眠についてお話します！ 「眠ろうとしてもすぐに寝つけない」 「夜中に何度も目が覚める」といった経験がある方は多いのではないでしょうか？  …..
２月！
2025/02/04
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です☆ 2月にはいりましたね！益々寒くもなってきますが、きっとあっという間に過ぎ去るでしょうね☺ さて、みなさん「2月病」という言葉をご存知でしょうか？？？ 2月病とは、医….. 寒気と姿勢の関係！？
2025/01/19
こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 寒い冬は、体が縮こまりがちで、姿勢が悪くなりがちですね。寒気を感じると、自然と猫背になったり、肩が凝ったりします。しかし、悪い姿勢は、冷え性や肩こりだけでなく、腰痛や呼吸が浅く….. お正月太りした人 必見！！
2025/01/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園です★ お正月休みも無事に終わりましたが、 お仕事の人も、ゆっくり休めた人もいらっしゃるかと思います。 私スタッフは、見事にお正月太りをいたしました(笑) 美味….. 楽トレ導入！
2025/01/12
こんにちは！神門鍼灸整骨院です(^▽^)/ 楽トレとは？ 楽トレは、複合高周波EMSという特殊な電気刺激を用いて、体の深部にあるインナーマッスルを効果的に鍛えるトレーニング方法です。 複合高周波EMSとは？ 一般的なEM….. 姿勢について
2024/12/20
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 今回は、猫背とストレートネックについてお話ししていきます。 ストレートネックとは？ →本来カーブを作っている頸椎(首の骨)がまっすぐになってしまう状態です。 いわゆる【スマホ首….. いい睡眠で健康なお身体へ
2024/12/10
こんにちは 神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 12月になりだいぶ冷え込む日が出てきましたね！ 冬の季節は、寒さや乾燥、日照時間の短さなどが影響し、眠りの質が低下しやすくなります。 特に寒い夜は体温が下がりやすく、快適な眠り….. 足のトラブルについて②
2024/12/06
こんにちは 神門 甲子園院です🌟 今回は前回に引き続き外脛骨についてお話していきます。 前回までは、原因と治療法でしたが 今回はご自宅でもできるホームケアについてお話します。 外脛骨のホームケア方法 自宅でできるホームケ….. 足のトラブルについて①
2024/12/03
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です💎 今回は「足の障害」のひとつ「外脛骨」について書いていきます。 外脛骨とは？ 外脛骨とは、足の内側の特に足首の少し上に位置する小さな骨で、通常は成長過程で発生！ 外脛骨が大きくな…..
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