寒さでの不調に対しての予防
2025/02/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^) ♪ 2月も末頃になりましたが、まだまだ寒い日が続きますね…。 特に寒さが厳しくなると、肩や首周りの筋肉が緊張し 血液循環が悪くなりやすくなります。 今回は、その寒さによる…..
職場での座り方！
2024/10/08
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ 今年も残り2か月となりましたね！ 年末になると業務が増えてくる方も多いのではないでしょうか？ 長く座って業務する場合やっぱり疲れもとれにくいですよね…..
むくみについて！
2024/09/29
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回はむくみについてお話させて頂きます！(*’▽’*) むくみとは何らかの原因によって、皮膚や皮膚の下に水分が溜まった状態です。 むくみがあると以下のよ…..
むくみについて
2024/07/13
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は身体のむくみについてお話します。 むくみとは細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。 むくみの原因 ・塩分の摂りすぎ 体には、体内の塩分濃度を一定….. お酒と身体の関係①
2024/05/27
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 もうすぐ６月ということで、そろそろ梅雨入りかもしれませんね そして梅雨が終わると本格的に暑い夏がやってきます！ 夏といえば・・・ビアガーデン🍺なんて方もいるのでは そこで今回は….. 霊芝(れいし)って聞いたことがありますか？
2024/05/15
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 皆さんは霊芝ってご存知でしょうか！？ 漢方として古くから珍重されてきた「幻のキノコ」で中国では紀元前200年ほどからの歴史の古い生薬の一つです。霊芝は古くから中国医学における上薬…..
マタニティ整体とは！
2024/05/06
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は「マタニティ整体」についてお話します！ マタニティ整体とは、妊婦の方に特化した整体です。 妊娠中は腰痛や足のむくみなどさまざまな悩みや身体の変化が起こります….. 冬に向けてお身体を整えよう！
2023/11/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは？ 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ….. 気温差で体調崩していませんか？
2023/10/23
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 最近、急激に気温が下がり続け、体調を崩された方も多いのではないでしょうか？ 今回は、秋の気温差による体調不良（秋バテ）と対策方法についてお話していきます。 &nbs….. 睡眠時間をしっかり確保しましょう！
2023/10/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は睡眠についてお話します！ 睡眠には「脳や身体の休養」、「疲労回復」、「免疫機能の増加」、「記憶の固定」「感情整理」 など多くの重要な役割があります。睡眠時間…..
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