腰痛と便秘の関係とは 2024/04/30 便秘 冷え 産後 肩こり 肩の痛み 背中の痛み 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です🌟 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛…..
その腰・膝の痛みは足底が原因・・・? 2024/04/17 歩行障害 治療 腰痛 膝の痛み 足裏の痛み 足首痛 関節の痛み こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です☆ 皆さん「扁平足」を聞いた事ありますか? 良くテレビの健康番組なので取り上げられているので聞いた事ある人も多いはずです! 今日はこの扁平足についてお話しをしたいと思います! 扁平…..
季節の変わり目は要注意!!! 2024/03/31 セルフケア 冷え 姿勢 肩こり 腰痛 自律神経の問題 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です! 3月も今日で終わりですね! 暖かくなる日が増えてきましたが、先月の寒さとの寒暖差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか? 季節の変わり目は体調の変化に注意! 原…..
その腰やひざの痛み歩き方が原因かも・・・? 2024/03/19 セルフケア 健康情報 姿勢 治療 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です!! みなさんは、正しい歩き方を知っていますか? 実は、歩き方で足首を痛めたり、膝が痛くなったり、腰や股関節が痛くなる などの人がたくさんいます!! 中敷きや靴が足に合っているかも…..
ケガをした時の応急処置とは・・・? 2024/03/04 治療 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 少しずつ暖かくなってきましたね お身体を動かすことが多くなってくる人もいるのではないでしょうか? その際にケガをした時の対処法をお伝えします! 捻挫や肉離れなど急にケガをした…..
春までに身体の不調を整えよう! 2024/02/06 冷え 産後 肩こり 腰痛 自律神経の問題 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 立春を過ぎるころになると、だんだん暖かくなり、冬の間に隠れていたものが、芽を吹き出し、動物も盛りがつくようになります。土に埋もれていた種から芽が、エネルギッシュに顔をだし始めます…..
ぎっくり腰に要注意!!! 2023/12/22 セルフケア 冷え 姿勢 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院甲子園院です! 今回はぎっくり腰についてお話していきます! 寒さが一段とひどくなり、これから増えるのがぎっくり腰です! ぎっくり腰は正式には急性腰痛といいます。また欧米ではその激し…..
肩こり・腰痛と胸椎の関係性 2023/12/20 姿勢 治療 肩こり 腰痛 こんにちは!神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 昨今、デスクワークやスマホの見過ぎなどで肩こり・腰痛に悩まされている人は多いと思います。 肩こりや腰痛の原因は人によって違ってきますが、その中の一つに「胸椎」があげられます。 …..
あなたの姿勢はどれ?【フラットバック】 2023/12/12 セルフケア 姿勢 治療 腰痛 こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です! 今回は前回に引き続き、姿勢についてお話していきます。 前回は、「スウェイバック」といわれる姿勢についてお話ししました。 https://www.shinmon-k…..
正しい座り方とは?【パソコン作業編】 2023/12/12 健康情報 姿勢 腰痛 こんにちは! 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ 年末に向かっている今日この頃、お仕事が忙しくなっている方も多いかと思います。 デスクワークが多い職種の方はこの時期、いつの間に長時間座りっぱなしなんてこと…..