2023/12/20
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 昨今、デスクワークやスマホの見過ぎなどで肩こり・腰痛に悩まされている人は多いと思います。 肩こりや腰痛の原因は人によって違ってきますが、その中の一つに「胸椎」があげられます。 ….. 2023/12/12
こんにちは、神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 今回は前回に引き続き、姿勢についてお話していきます。 前回は、「スウェイバック」といわれる姿勢についてお話ししました。 https://www.shinmon-k….. 2023/12/12
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です(^^)/ 年末に向かっている今日この頃、お仕事が忙しくなっている方も多いかと思います。 デスクワークが多い職種の方はこの時期、いつの間に長時間座りっぱなしなんてこと….. 2023/12/06
こんにちは！神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ 皆さんは一度は、自分の「姿勢が良くない」と思ったり、周りから「姿勢悪いよ」と言われた経験があるのではないでしょうか？ 姿勢が悪いと一言で言っても、骨のゆがみでいくつかに分類する….. 2023/11/29
こんにちは！神門甲子園院です。 今回は、「腹横筋」についてお話していきます。 まず、腹横筋とは・・・ 側副の最も深層にある筋肉でインナーマッスルの一つになります。 インナーマッスルとは、下は骨盤底筋、上は横隔膜、後ろは多….. 2023/11/24
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今年も年末が近づいてきましたね！ 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法をご紹介し….. 2023/11/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ １１月も下旬になり、少しずつ寒くなってきましたね。 そうなると、寒さ・だるさ・疲れ・・・などお身体に不調を感じることが増えてきませんか？ そんな方におすすめの当院のメニューが….. 2023/11/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は、産後のママさんの「腰痛」についてお話していきます 床から、赤ちゃんを抱きあげる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで….. 2023/10/17
こんにちは！！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今日は巻き肩と猫背って似てるけどちょっと違うんです！ そのことについてすこし説明しますね。 巻き肩と猫背は、姿勢の問題ですが、異なる状態を指します。 巻き肩（Kyphosis）….. 2023/09/16
今日も産前産後の身体についてお話させていこうと思います！ 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻るたまでの時間がかかることが一般的で….. 
