2026/04/13
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 最近、パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けて、 目が重く感じたり、かすんだりしていませんか？ 東洋医学では、目は単独で動いているのではなく、 全身のエネルギーである「気」や「血（….. 2026/04/10
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 今日は、「インナーマッスル」についてお話しします。 筋肉には大きく分けて2つの種類があるのをご存知ですか？ 1. アウターマッスル（表層筋） 体の表面に近いところにあり、重いものを持った….. 2026/04/03
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。 最近、こんなお悩みはありませんか？ 「出産前に履いていたズボンが、太ももの付け根で引っかかって入らない…」….. 2026/03/29
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」 「体が常に重だるく、柔軟性が落ちてきた気がする」 そんなお悩みをお持ちの方、実はその原因 筋肉そのものではなく「筋膜（きんまく）」にあ….. 2026/03/24
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 三月も末に入り、徐々に過ごしやすい気温になってきましたね！ この時季は、卒業や入学、職場環境の変化など、 生活のリズムが大きく変わる時期でもあります。 そんな中、最近「朝起きるのが辛い」….. 2026/03/21
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終えたお母さんの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。 特に産後は、ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、人生で最も骨格が変化しやすい時期。 この時期に「ゆがみ….. 2026/03/18
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「妊娠中なんだから、腰が痛いのも体が重いのも当たり前。産むまで耐えるしかない……」 そう思って、毎日をやり過ごしていませんか？ お腹の中で新しい命を育むという大仕事を、24時間休みなく続….. 2026/03/13
こんにちは！ 神門甲子園です♪ 「腰が痛いから、腰をマッサージする」 もしあなたがそれで良くならないとお悩みなら、視点を少し下に向けてみてください。 実は、腰痛の真犯人は「股関節の硬さ」にあることが多いのです。 【なぜ股….. 2026/02/25
こんにちは！ 神門甲子園院です！♪ 前回は、脾のSOSについてお話してきましたが、 今回は、その働きが低下した方におススメの食材についてお話していきます！ 東洋医学には「五行（ごぎょう）」という考え方があり、 「脾」は「….. 2026/02/23
こんにちは！ 神門甲子園院です！(^^♪ 「体が鉛のように重い…」それ、実は“内臓”からのサインかもしれません。 ・朝、布団から出るのがツラい ・足がむくんで重だるい そんな「なんとなく体が重い」状態、ただの寝不足や疲れ….. 
