こんにちは！

神門鍼灸整骨院甲子園院です！

前回の続きで花粉症の症状についてお話します。

季節の変わり目や春になると症状が強くなる人も多いと思います。

症状は主に

・アレルギー性鼻炎→くしゃみ、鼻水、鼻詰まり

・アレルギー性結膜炎→目のかゆみ、充血、涙目

などがありますが、症状が強くなると頭痛や倦怠感・発熱なども出てきます。

症状の中でも注意が必要なのが、、、鼻詰まりです

鼻詰まりの症状が長引くとどうしても口呼吸になってしてしまいがちです。

口呼吸は直接空気を口から吸入することになります。

そのため空気中のウイルスなどを取り込んでしまうので風邪を引きやすくなるのです！

これだけではなく、酸素摂取量が低下してしまうので集中力の低下や代謝の低下にも関わってくるので注意が必要です。

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