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寝違えを起こす頻度が高い方

2026/06/09

こんにちは!
神門甲子園院です♪

朝起きた瞬間に首に走るピキッとした激痛…。
「寝違え」って本当につらいですよね。

「たまたま枕が合わなかったのかな?」と思いがちですが、原因は他にも!
寝違えを繰り返す本当の原因は、日常的な【カラダのゆがみ】にあるんです。

こんな生活、心当たりありませんか?

・デスクワークで常に首が前に出ている

・気付くと何時間もスマホを見ている

・いつも同じ側でバッグを持っている

・座っている時に足を組む

これらに当てはまる方は、いつ寝違えが起きてもおかしくない危険信号…!

骨格がゆがんでいると、寝返りがうまく打てなくなります。
すると、寝ている間も首や肩に24時間体制でストレスがかかり続けることに…。

つまり、「寝ながらずっと無理な筋トレをしている」のと同じ状態なんです。
これでは朝、首が悲鳴を上げてしまうのも無理はありません。

~「骨格矯正」でカラダがこう変わる!~

当院のケアは、痛いところを揉むだけのその場しのぎではありません。
お一人お一人の状態に合わせて、原因の根本である「骨格のゆがみ」を優しく丁寧に矯正します。

当院に来ていただいている方の中では、
状態を確認した際に、骨盤の大きなゆがみが診られました。
そこで当院では、根本原因である骨盤から全体のバランスを優しく整えました。
すると、骨盤のゆがみを整えただけで、ガチガチだった首や背中の緊張がその場でふわっと緩和。

その後、朝の痛みが激減したそうで、治療を続けて骨格を安定させながら
繰り返さないよう、無意識にやってしまう「足を組む癖」をなくしていただき、
お家で簡単にできる「ホームケア」を無理の無い範囲でコツコツ続けて頂くよう過ごして頂いています。

ホームケアもがんばっていただいたおかげで、
今では寝違えをすっかり繰り返さない、安定したお体をキープされています!

よく寝違えるのは、体が「もう限界!」と叫んでいるサインです。

当院の骨格矯正は、バキバキしない安心の施術ですので、
整体が初めての方も安心してお任せください。
痛みを繰り返さない「毎日がラクに過ごせる体」を、私たちと一緒に手に入れませんか?

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神門 甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777
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画像 この記事の筆者

神門鍼灸整骨院 甲子園院

当院では、マッサージでは改善出来ない身体の不調をお持ちの方でも改善できる徹底した検査や技術、根本治療に自信があります! なかなか治らない症状にお困りの方は、阪神甲子園駅徒歩すぐの当院にぜひ一度お越しください!

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