2023/12/02
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 便秘って女性に多いなって感じていませんか！？ その原因の一つとして、筋力が弱いことが挙げられます 腸を動かすためにはある程度、腹筋の力が必要ですが、女性は男性に比べ腹筋の力が弱く….. 2023/11/29
こんにちは！神門甲子園院です。 今回は、「腹横筋」についてお話していきます。 まず、腹横筋とは・・・ 側副の最も深層にある筋肉でインナーマッスルの一つになります。 インナーマッスルとは、下は骨盤底筋、上は横隔膜、後ろは多….. 2023/11/22
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院 甲子園院です！ １１月も下旬になり、少しずつ寒くなってきましたね。 そうなると、寒さ・だるさ・疲れ・・・などお身体に不調を感じることが増えてきませんか？ そんな方におすすめの当院のメニューが….. 2023/11/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です🌞 今日は「温活」ついてのお話です。 寒くなってきて世間でもよく聞くようになった温活。そもそも温活とは？ 温活とは、体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善するこ….. 2023/10/23
こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 最近、急激に気温が下がり続け、体調を崩された方も多いのではないでしょうか？ 今回は、秋の気温差による体調不良（秋バテ）と対策方法についてお話していきます。 &nbs….. 2023/07/21
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は冷えについてお話していきます！ 皆さん、冷えには４つの種類があるって知っていますか？？ まずその種類からお話します！ 〇『全身型』 ・体内の熱….. 2023/07/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院整骨院甲子園院です！ 今回は産後ママさんのお悩みが多い膝痛についてお話します！ 出産して子育てをしていると膝が痛くなることはありませんか？ 今まで膝が痛くなったことないのに、産後….. 2023/04/28
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は『冷え症』についてお話します！ まず、人間はもともと体温が大きく変動する動物ではなく、気温が変化しても一定の体温に保とうとする「恒温動物」です….. 2023/04/23
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 前回の続きで月経についてお話します。 月経周期は２５～３８日が正常です。 月経周期が正常より短く24日以内で、月経の頻度が多い場合を頻発月経 長く3….. 2023/04/21
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は月経不順についてお話します。 月経とは女性の身体には必要不可欠ですよね？？ 月経の周期は２５～３８日が正常だと言われています。 月経が起こる仕….. 
