2024年11月 – 神門鍼灸整骨院甲子園院

2024/11/24

神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 皆さんは、ご自身の身体が出している〖SOS〗のサインに気付いていますか？ストレスによる不調には主に以下のようなものがあります。・疲れやすい、だ…..

2024/11/19

こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 みなさんは姿勢不良だなと思うときはどんな時ですか？今回は姿勢の中でも「肋骨」にフォーカスを当ててお話します。「肋骨が開いている」など感じたことがある人もいるのではないでしょ…..

2024/11/10

こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 今回は「筋膜」についてお話させて頂こうと思います。皆さんは「筋膜」と聞くと、何が連想されますか？最近、巷で話題の「筋膜リリース」ですかそれとも別の何かを連想…..

2024/11/08

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 以前、外反母趾と内反小趾についてご説明させて頂きました。 ”歩き方”についてお話していきます (^^♪ ～歩き方の基本～ ①着地かかとから地面に着地します。 ※着地の際、か…..

2024/11/06

こんにちは、神門鍼灸整骨院甲子園院です🌟 今回は、「外反母趾・内反小趾」についてご説明させて頂きます！外反母趾とは…？外反母趾とは、足の母趾が第２趾(人差し指)の方へと「くの字」に曲がってしまうことを言います。進…..

2024/11/05

こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 前回のブログでは、腸腰筋について書きました。今回は、腸腰筋を使えるようになることでのメリットについて書いていきます基礎代謝量が高くなるまず基礎代謝量とは、人…..

2024/11/03

こんにちは！神門鍼灸整骨院　甲子園院です🌟 昨今、平均寿命が長くなっていますが、健康寿命は変わってないんです！！健康寿命を長くして、いつまでも生き生きと健康的な体を保つには、上半身と下半身を繋ぐ腸腰筋のトレーニングが…..

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