セルフケア – ページ 6 – 神門鍼灸整骨院甲子園院

2023/12/15

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！今回は自律神経と腸の関係についてお話をしていきます！皆さんは腸の働きが自律神経（交感神経・副交感神経）によって調節されていることをご存知ですか？？ …..

2023/12/12

こんにちは、神門鍼灸整骨院甲子園院です！今回は前回に引き続き、姿勢についてお話していきます。前回は、「スウェイバック」といわれる姿勢についてお話ししました。 https://www.shinmon-k…..

2023/12/08

こんにちは！神門鍼灸整骨院甲子園院です！最近はすっかり寒くなっていよいよ冬本番かと思っていましたが、今週末は最高気温が20℃近くまで上がるようですね！こんな時に気を付けてほしいのが寒暖差疲労です！ &n…..

2023/11/29

こんにちは！神門甲子園院です。今回は、「腹横筋」についてお話していきます。まず、腹横筋とは・・・側副の最も深層にある筋肉でインナーマッスルの一つになります。インナーマッスルとは、下は骨盤底筋、上は横隔膜、後ろは多…..

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