酵素ドリンクと腸内環境！
2022/05/15
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は酵素ドリンクと腸内環境についてお話します！ 【酵素不足は腸内環境悪化を招く】 消化酵素の不足による影響 ・食べ物の消化不良を起こし栄養吸収できなくなる。 ・…..
酵素ドリンクについて
2022/05/10
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 【酵素ドリンクの真実】 酵素ドリンクって実は こうでないといけない！！っていう「基準」がないんですよね。 どういうことかって言うと 市販の「野菜ジュース」を「酵素…..
酵素ってなに？
2022/05/08
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 酵素って皆さんご存知ですか？ 「健康」を語る上で絶対に外せないところですよね！ え？知らない？？ なら、この投稿で是非お勉強していって健康に向かって歩みを進めてく…..
首の骨の大切さは知っていますか？
2022/04/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は首の歪みについてお話します！ みなさん、こんな症状はありませんか？ ・肩こり ・首の重だるさ ・頭痛 ・めまいや吐き気 ・胃腸障害 ・眼精疲労 など… &n…..
背骨の歪みが起こすものとは？？
2022/04/12
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は背骨の歪みについてお話します。 背骨は前後左右にS字の湾曲になっており、 この湾曲が頭や身体などの重さを分散させてくれています。 ですが背骨が歪んでしまうと…..
ガチガチな身体をほぐすには！？
2022/04/04
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回はガチガチな身体をほぐしたり循環を良くするオイルマッサージについてお話します！ オイルマッサージは静脈やリンパの流れに沿って皮膚や筋肉、血管やリ…..
なぜ基礎体温を測ることが大切？？
2022/03/21
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は基礎体温を測るメリット４つを紹介します ⓵生理周期を予測できるようになる ・女性ホルモンは生理周期と密接しているものです。 月経が安定している…..
生理周期による基礎体温の変化とは！
2022/03/18
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です。 前回と同様基礎体温についてお話します。 今回は生理周期による基礎体温の変化です ①月経期→妊娠が成立しなかった為子宮内膜を排出 高温期からガクッと基礎体温が下がる…..
基礎体温とは？
2022/03/14
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院甲子園院です！ 今回は基礎体温についてお話します。 基礎体温とは？ 安静状態にあるときの体温で、ホルモンのバランスが反映されます。 基礎体温が変化するのは女性のみなのです。 低温…..
春野菜でデトックス！
2022/03/07
3月に入ってほんの少し春の訪れを感じる日が増えてきましたね。 代謝が落ちて老廃物が溜まりやすい冬の時期を乗り越えた身体にオススメなのが「春野菜」です！ 春野菜といえばたけのこや菜の花、ふきのとう、春キャベツ等が代表的です…..
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