2026/04/13
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 最近、パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けて、 目が重く感じたり、かすんだりしていませんか？ 東洋医学では、目は単独で動いているのではなく、 全身のエネルギーである「気」や「血（….. 2026/04/10
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 今日は、「インナーマッスル」についてお話しします。 筋肉には大きく分けて2つの種類があるのをご存知ですか？ 1. アウターマッスル（表層筋） 体の表面に近いところにあり、重いものを持った….. 2026/04/03
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終え、育児に奮闘されているママさん、毎日本当にお疲れ様です。 最近、こんなお悩みはありませんか？ 「出産前に履いていたズボンが、太ももの付け根で引っかかって入らない…」….. 2026/03/29
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「マッサージに行ってもすぐに肩こりが戻ってしまう」 「体が常に重だるく、柔軟性が落ちてきた気がする」 そんなお悩みをお持ちの方、実はその原因 筋肉そのものではなく「筋膜（きんまく）」にあ….. 2026/03/21
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 出産という大仕事を終えたお母さんの体は、想像以上に大きなダメージを受けています。 特に産後は、ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、人生で最も骨格が変化しやすい時期。 この時期に「ゆがみ….. 2026/03/18
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 「妊娠中なんだから、腰が痛いのも体が重いのも当たり前。産むまで耐えるしかない……」 そう思って、毎日をやり過ごしていませんか？ お腹の中で新しい命を育むという大仕事を、24時間休みなく続….. 2026/03/13
こんにちは！ 神門甲子園です♪ 「腰が痛いから、腰をマッサージする」 もしあなたがそれで良くならないとお悩みなら、視点を少し下に向けてみてください。 実は、腰痛の真犯人は「股関節の硬さ」にあることが多いのです。 【なぜ股….. 2026/02/09
こんにちは！ 神門甲子園院です♪ 生理痛のある方、 「その痛みはあって当たり前」 と思っていませんか？ 仕事や家事に集中できなかったり、薬を飲んでなんとかやり過ごしたり…。 そんな辛い毎月を過ごしているあなたに、ぜひ知っ….. 2026/01/26
こんにちは！！ 神門甲子園院です！ 適切な体温とはどれぐらいだと思いますか？ ヒトには、病気から体を守るための「免疫機能」が備わっていますが、 免疫機能と体温には深い関わりがあります。 免疫細胞が正常に働ける体温は36…… 2025/12/23
こんにちは！ 神門甲子園院です(^^)/ 今回は妊娠中の方への『マタニティ整体』についてお話していきます。 まず、妊娠中の体は、 ・ホルモンバランスの変化 ・お腹が大きくなることによる姿勢の変化 ・筋力低下 など、様々な….. 
